Hvad er de reducerende massager?, Massage har vist sig at være en teknik beriget med forskellige fordele for vores krop. En teknik kendt siden oldtiden, og som i dag har et repertoire af specialiserede anvendelser for at opnå en bestemt effekt i hvert enkelt tilfælde. Blandt disse, ved du, hvilke er de reducerende massager?
I den næste læsning vil du vide alt om reducerende massage, også nogle gange kaldet reduktiv massage. Dens hovedformål er at lette bevægelsen af fedt for at eliminere det, hvilket samtidig forårsager en forbedring i det område af kroppen, der behandles med disse massager. I princippet skal vi kort definere denne teknik for at forstå meget mere.
Hvad er reducerende massage?
Hvad er de reducerende massager?, Det er bevægelser, der udføres manuelt på et område af kroppen – for det meste på maven og benene – som ved at påføre et stærkere tryk og større hastighed formår at fremme opløsningen af ophobet fedt (fedt). Derudover kan reducerende massage stilisere det behandlede område, hvilket giver et mere æstetisk udseende i denne henseende.
Dette er muligt takket være den varme, der genereres i det område, der behandles med den reduktive massage. Som en konsekvens opløses fedtvævet lettere, hvilket vil hjælpe med at behandle ethvert område af kroppen, der har uønsket lokaliseret fedt.
Anvendelse af reducerende massage
Hvad er de reducerende massager?, Reduktiv massage er ikke just den enkleste. Faktisk skal massøren påføre et sæt massager forud for reduceringerne, for at konditionere huden til den reduktive behandling på en mere rentabel måde.
Bevægelserne i disse massager er ret hurtige, og kræver samtidig en vis kraft påført for at opnå den ønskede effekt. For at lette dette påføres de med olier og cremer, som vil forbedre håndteringen af hænderne på det behandlede område. Nogle gange kan patienten føle smerte, men du bør ikke se blå mærker på din hud til sidst.
Resultaterne vises normalt mellem den fjerde og sjette session, hvor patienten vil begynde at bemærke ændringer i deres hud. Den type lokaliseret fedt, som patienten behandler, er det, der bestemmer, hvor lang tid det vil tage for resultaterne at blive bemærket. Ligeledes vil patienten være i stand til at anmode om meget mere intensive sessioner for at fremskynde og forbedre deres resultater.
Reduktion af massage teknikker
Hvad er de reducerende massager?, Anvendelsen af reducerende massage er grundlæggende baseret på at skabe varme på de behandlede områder. I det bliver følgende teknikker:
- Kniber.
- Æltning.
- Røre ved.
- Udklækning.
- Percussion.
- Akupressur.
Anvendelsen af disse teknikker skal udføres på en overvåget måde af en professionel stylist og/eller massør. Ligeledes skal visse kontraindikationer – nævnt nedenfor – vurderes, før man gennemgår en reducerende massagebehandling, da dette vil forhindre fremkomsten af uønskede resultater.
Mod indikationer på reducerende massage
Fedme
Behandlingen af reducerende massage bør ikke anvendes til personer med moderat eller høj overvægt. Denne type massage anbefales til tynde eller let overvægtige personer.
kræft patienter
Mennesker med kræft bør ikke modtage denne form for behandling. Ligeledes bør ingen patient med dermatologiske patologier anmode om reducerende massage behandlinger.
gravid
Gravide kvinder kan heller ikke modtage denne type hudbe handling.
Allergiske reaktioner
Som det er kendt, udføres reducerende massage med brug af cremer og æteriske olier. Nogle mennesker kan udvise allergiske reaktioner på disse typer produkter, og bør derfor ikke modtage sådanne massage behandlinger.
Hvilken af de reducerende massagebehandlinger er mest effektive?
Der er tre kriterier forbundet med effektiviteten af disse massager. Først præsenteres niveauet af varme genereret i området med lokaliseret fedt. Efterfulgt af den korrekte anvendelse af massageteknikker, som ikke vil forårsage smerte eller blå mærker. Til sidst toning af musklerne og huden, som vil blive defineret af kvaliteten af påføringen af massagerne.
I denne henseende er reduktive massager, der anses for at være de mest effektive, dem, der udføres manuelt. Dette skyldes, at de er mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger end dem, der udføres med maskiner.
Fordele ved at reducere massage
Virkningen af reduktiv massage på kroppen tilbyder en behandling for cellulite og bekæmper også de toksiner, der bebor den. Alt dette takket være det faktum, at det forbedrer cirkulationen betydeligt, forvandler hudens udseende, renser det og giver det et renere udseende.
Som det er typisk for mange massagebehandlinger, forbedrer reduktionsmidler også lymfecirkulationen. Dens påføring vil også give resultater med hensyn til hudens udseende, takket være at den også kan tone de behandlede områder.
Områder af kroppen, hvor reducerende massage kan anvendes
- Mave.
- Arme.
- Hofte.
- Pectorals (Mænd).
- Ridebukser (Damer).
Anbefalinger om disse massager
Reducerende massage skal anvendes i forbindelse med tilstrækkelig ernæring. Ellers vil patienten ikke være i stand til at finde de ønskede resultater. Det er nødvendigt at supplere anvendelsen af massage med konsultation og behandling af en ernæringsekspert, som vil være i stand til at designe et personligt vægttabsregime.
Mange mennesker, der betaler for slankende massage, har en tendens til at se negative langsigtede resultater. I de fleste tilfælde mister udseendet af det behandlede område sin transformation og vender tilbage til sin oprindelige tilstand. Dette sker, fordi der ikke er tilstrækkelig ernæringskontrol for patienten.
Det er nødvendigt at forstå, at den reduktive massage styrer målingerne, men ikke reducerer kropsvægten. Af denne grund er det meget vigtigt, at massagerne ledsages af en ernæringsbehandling, men også af en træningsrutine, hvor patienten udfører øvelser, der har til formål at forbrænde fedt.
Et andet punkt, som patienten ikke bør glemme, er bistand fra en kvalificeret professionel til at anvende reducerende massage. En dårlig påføring kan føre til blå mærker og endda smerter i de behandlede områder. Disse situationer opstår, fordi massageterapeuter ikke rigtig er kvalificerede til at tilbyde disse tjenester.
Endelig vil det altid være vigtigt at konsultere en specialist forud for reduktiv massage. Specifikt for at få en diagnose, der giver os mulighed for at afgøre, om vores profil er kvalificeret til at modtage massage.
Læs også: Hvad er de afslappende massager?; Kinesisk Massage for Migræne og Hovedpine
This post is also available in:
English 
Français (French) 
Deutsch (German) 
Español (Spanish) 
Dansk 
Nederlands (Dutch) 
Svenska (Swedish) 
Italiano (Italian) 
Português (Portuguese, Portugal)
