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Quais são as massagens relaxantes?

Quais são as massagens relaxantes? Los masajes son una herramienta bastante útil, la cual ha demostrado resultar de provecho para diferentes beneficios orientados a tratar inflamaciones, traumatismos, lesiones musculares, dolencias, problemas de circulación, entre otros. ¿Cuáles son los masajes relajantes? Pues efectivamente, los que se encargan de proporcionar estos efectos.

Referimo-nos a diferentes técnicas que, através da aplicação de tensão na pele, proporcionam efeitos interessantes no nosso corpo. A seguir vamos saber quais são as massagens relaxantes, o que será possível a partir de sua definição respectivamente.

Quais são as massagens relaxantes?
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Quais são as massagens relaxantes?

O que são massagens relaxantes?

Quais são as massagens relaxantes? São sessões de massagem que são realizadas para relaxar o corpo. Normalmente, eles são usados ​​para reduzir o estresse, oferecendo ao cliente uma sensação de relaxamento e realização durante toda a sessão. Eles também são usados ​​para tratar manualmente áreas do corpo que podem estar sofrendo de uma doença.

El objetivo de este tipo de masajes es reforzar las endorfinas producida por el organismo, proveniente precisamente de la región encefálica. Esta sustancia se encargará de agilizar la sensación de alivio ante el estrés y los dolores que pueda estar experimentando el paciente respectivamente.

Daí o nome de massagens relaxantes e, de fato, uma das mais populares, pois consegue controlar a tensão e proporcionar um alto nível de relaxamento. Sensações que resultam em grande contribuição para o bem-estar geral e tratamento do organismo maltratado, seja por estresse ou por outros tipos de fenômenos fisiológicos.

¿Qué beneficios aportan los masajes relajantes?

Seguramente ya sabemos que los masajes relajantes otorgan, principalmente, relajación y bienestar a nuestro cuerpo. Pero ¿Sabíamos que existen otros beneficios detrás de los masajes relajantes? Esto ocurre gracias a los efectos de este tipo de aplicación, las cuales le otorgan al cliente:

Tratamiento muscular

Especificamente, para contrações e episódios de tensão sustentada. As massagens relaxantes são ideais para controlar as dores retidas nas costas e nos braços, mas também na cabeça, como resultado de gestos nocivos ou tensos feitos com frequência.

controlar o estresse

Sem dúvida, outro dos benefícios mais importantes das massagens relaxantes é o controle e redução do estresse. Talvez esse benefício não pareça muito importante, mas quando entendemos as diferentes patologias que podem derivar do estresse, conseguimos valorizar muito mais essas massagens.

regula o cortisol

O cortisol é uma substância que nosso corpo secreta quando passamos por situações estressantes. Massagens relaxantes geram tranquilidade completa, o que ajuda a reduzir a secreção de cortisol e, portanto, nos mantém em relaxamento duradouro.

Oxígeno en la sangre

Os tratamentos de massagem relaxantes melhoram a carga de oxigênio em nosso corpo. Desta forma, o sistema circulatório se beneficia diretamente, o que significa uma melhora na aparência da nossa pele, que terá uma aparência muito mais brilhante.

flexibilidade ao corpo

Apesar de ser uma forma passiva de tratamento, as massagens relaxantes ajudam a combater o sedentarismo. Isso porque melhoram a flexibilidade do corpo e reduzem a possibilidade de contrações musculares durante os exercícios.

¿Quién puede realizarse un masaje relajante?

Cualquier persona sana puede realizase masajes relajantes. Estos son solicitados mayormente por individuos que padecen comúnmente de mucha presión laboral, o también por personas que buscan un día totalmente diferente, por lo que optan por un masaje relajante para desconectarse.

No existen contra indicaciones relativas a los masajes relajantes. Es importante valorar que estos no deben ser considerados como un recurso alterno a terapias especializadas como lo podría ser un traumatólogo.

Embora as massagens tenham contribuições importantes para o tratamento da circulação e do trauma, elas não devem ser consideradas como solução clínica, a menos que sejam sugeridas por um médico especializado. As mulheres grávidas não devem fazer massagens relaxantes sem antes ter a aprovação do seu médico.

Acontece que o uso de alguns óleos essenciais pode prejudicar a saúde do feto, efeito que também pode ocorrer em pessoas com reações alérgicas a esse tipo de óleo. Em qualquer um dos casos, é necessário consultar previamente um especialista treinado, evitando qualquer efeito secundário.

Como são realizadas as massagens relaxantes?

As massagens relaxantes caracterizam-se pela manipulação agradável e suave das áreas a tratar, o que as diferencia das massagens terapêuticas, só para citar um exemplo. Com essa manipulação, busca-se principalmente regular a tensão, levando o cliente a um estado de relaxamento.

Este tipo de massagem requer uma maca, onde o cliente se deitará, revelando a área do seu corpo que será tratada. A área será abordada com uma manipulação sutil e superficial, que oferece uma sensação de relaxamento em todos os momentos. A estimulação sensorial é procurada para relaxar o paciente ao mais alto nível.

O espaço em que o paciente recebe a massagem terá um papel importante nesse processo de estimulação sensorial. Seu olfato, visão e também paladar, devem ser distraídos em estímulos totalmente agradáveis. Isso reforçará a sensação de relaxamento obtida, proporcionando uma experiência satisfatória do início ao fim.

La relajación a través de una sesión de masaje

As massagens relaxantes são uma técnica que remonta a tempos remotos, sendo uma prática conhecida em diversos países do mundo. Atualmente, existem diferentes variações de massagens, todas baseadas na obtenção de diferentes benefícios de acordo com cada caso nesse sentido. Um tratamento manual que conseguiu se tornar uma prática desenvolvida em várias sociedades.

Assim, como no caso das massagens relaxantes, é possível encontrar massagens terapêuticas, massagens realizadas com pedras, massagens à base de óleos essenciais, massagens com canas de bambu, massagens nos pés, etc. Cada um deles, especializado em oferecer diferentes benefícios ao seu paciente, serve para tratar diferentes patologias e conceder determinadas vantagens.

Se você está pensando em fazer massagens relaxantes, não hesite em permitir-se pelo menos uma sessão, onde você pode experimentar o relaxamento mais confortável em questão de minutos. Você certamente não vai querer sair da sessão depois de experimentar esta técnica.

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