Kategorier
Industri-sv

Vilka är reducerande massage?

Vilka är reducerande massage?, Massage har visat sig vara en teknik berikad med olika fördelar för vår kropp. En teknik känd sedan urminnes tider, och som idag har en repertoar av specialiserade tillämpningar för att få en specifik effekt i varje fall. Bland dessa, vet du vilka som är reducerande massage?

I nästa läsning får du veta allt om reducerande massage, även ibland kallad reduktiv massage. Dess huvudsakliga mål är att underlätta rörelsen av fett för att eliminera det, samtidigt som man förbättrar det område av kroppen som behandlas med dessa massage. I princip kommer vi att kortfattat definiera denna teknik för att förstå mycket mer.

Vad är reducerande massage?

Vilka är reducerande massage?, De är rörelser som utförs manuellt på ett område av kroppen – mestadels på buken och benen – som, genom att applicera starkare tryck och högre hastighet, lyckas främja upplösningen av ackumulerat fett (adiposity). Dessutom kan reducerande massage stilisera det behandlade området, vilket ger ett mer estetiskt utseende i detta avseende.

Detta är möjligt tack vare värmen som genereras i området som behandlas med den reduktiva massagen. Som en konsekvens löses fettvävnaden lättare, vilket kommer att hjälpa till att behandla alla delar av kroppen som har oönskat lokaliserat fett.

Tillämpning av reducerande massage

Vilka är reducerande massage?, Reduktiv massage är inte precis det enklaste. Faktum är att massören måste applicera en uppsättning massage innan reducerarna, för att konditionera huden för den reduktiva behandlingen på ett mer lönsamt sätt.

Rörelserna för dessa massage är ganska snabba, och kräver samtidigt en viss kraft som appliceras för att uppnå önskad effekt. För att underlätta detta appliceras de med oljor och krämer, vilket kommer att förbättra hanteringen av händerna på det behandlade området. Ibland kan patienten känna smärta, men du bör inte se blåmärken på huden i slutet.

Resultaten visas vanligtvis mellan den fjärde och sjätte sessionen, där patienten börjar märka förändringar i huden. Den typ av lokaliserat fett som patienten behandlar är det som avgör hur lång tid det tar för resultaten att märkas. På samma sätt kommer patienten att kunna begära mycket mer intensiva sessioner för att påskynda och förbättra sina resultat.

Reducera massage tekniker

Tillämpningen av reducerande massage bygger i grunden på att skapa värme på de behandlade områdena. I den blir följande tekniker:

Nyper.
Knådning.
Rör.
Skuggning.
Slagverk.
Akupressur.
Tillämpningen av dessa tekniker måste utföras på ett övervakat sätt, av en professionell stylist och/eller massör. Likaså måste vissa kontraindikationer – som nämns nedan – bedömas innan man genomgår en reducerande massagebehandling, eftersom detta kommer att förhindra uppkomsten av negativa resultat.

Mot indikationer på minskande massage

Fetma

Behandlingen av reducerande massage ska inte tillämpas på personer med måttlig eller hög övervikt. Denna typ av massage rekommenderas för smala eller lätt överviktiga personer.

cancer patienter

Personer med cancer ska inte få denna typ av behandling. På samma sätt bör ingen patient med dermatologiska patologier begära reducerande massage.

gravid

Gravida kvinnor kan inte heller få denna typ av hudbeh andling.

Allergiska reaktioner

Som bekant utförs reducerande massage med användning av krämer och eteriska oljor. Vissa personer kan uppvisa allergiska reaktioner mot dessa typer av produkter och bör därför inte få sådan massage.

Vilken av de reducerande massagerna är mest effektiva?

Det finns tre kriterier förknippade med effektiviteten av dessa massage. Först presenteras nivån av värme som genereras i området med lokaliserat fett. Följt av korrekt tillämpning av massagetekniker, som inte kommer att orsaka smärta eller blåmärken. Slutligen, toning av musklerna och huden, som kommer att definieras av kvaliteten på appliceringen av massagen.

I detta avseende är reduktiv massage som anses vara den mest effektiva de som utförs manuellt. Detta beror på att de är mindre benägna att orsaka biverkningar än de som görs med maskiner.

Fördelar med att minska massage

Verkan av reduktiv massage på kroppen erbjuder en behandling för celluliter och bekämpar även de toxiner som finns i den. Allt detta tack vare det faktum att det avsevärt förbättrar cirkulationen, förvandlar hudens utseende, renar den och ger den ett renare utseende.

Som är typiskt för många massagebehandlingar förbättrar reducerarna också lymfcirkulationen. Dess applicering kommer också att ge resultat när det gäller hudens utseende, tack vare att den även kan tona de behandlade områdena.

Områden på kroppen där reducerande massage kan appliceras

Buk.
Vapen.
Höft.
Pectorals (män).
Ridbyxor (Dam).

Rekommendationer om dessa massage

Reducerande massage måste appliceras i kombination med adekvat näring. Annars kommer patienten inte att kunna hitta de önskade resultaten. Det är nödvändigt att komplettera tillämpningen av massagen med konsultation och behandling av en nutritionist, som kommer att kunna utforma en personlig viktminskningskur.

Många människor som betalar för bantningsmassage tenderar att se negativa långsiktiga resultat. I de flesta fall förlorar utseendet på det behandlade området sin omvandling och återgår till sitt ursprungliga tillstånd. Detta beror på att det inte finns någon adekvat näringskontroll för patienten.

Det är nödvändigt att förstå att den reduktiva massagen styr mätningarna, men minskar inte kroppsvikten. Av denna anledning är det mycket viktigt att massagen åtföljs av en näringsbehandling, men också av en träningsrutin där patienten utför övningar som syftar till att bränna fett.

En annan punkt som patienten inte bör glömma är hjälp av en kvalificerad professionell för att tillämpa reducerande massage. En dålig applicering kan leda till blåmärken och till och med smärta i de behandlade områdena. Dessa situationer uppstår eftersom massageterapeuter inte är riktigt kvalificerade att erbjuda dessa tjänster.

Slutligen kommer det alltid att vara viktigt att konsultera en specialist före reduktiv massage. Specifikt för att få en diagnos som gör att vi kan avgöra om vår profil är kvalificerad för att få massage.

Läs även:Vilka är avslappnande massage?

This post is also available in: Svenska English (Engelska) Français (Franska) Deutsch (Tyska) Español (Spanska) Dansk (Danska) Nederlands (Nederländska) Italiano (Italienska) Português (Portugisiska, Portugal)