Mit wie vielen Sitzungen von reduktiven Massagen sehen Sie Ergebnisse? Reduktive oder reduzierende Massagen sind eine sehr interessante Technik, da sie helfen, lokalisiertes Fett in Bereichen aufzulösen, in denen es normalerweise schwierig ist, es auszurotten. Viele Patienten haben bei dieser Behandlung interessante Ergebnisse gefunden, die es ihnen ermöglicht haben, eine Veränderung ihres Aussehens zu genießen, begleitet von den richtigen Gewohnheiten, die später erklärt werden.
Von vielen Zweifeln im Zusammenhang mit reduktiven Massagen gibt es einen, der sich normalerweise am häufigsten wiederholt: Wie viel Zeit sollte vergehen, um Ergebnisse mit reduzierenden Massagen zu beobachten? Wenn Sie so weit gekommen sind, um dieses Problem zu lösen, lesen Sie weiter, damit Sie verstehen, welche Faktoren den Zeitpunkt des Auftretens der Ergebnisse bestimmen.
Wozu dienen reduktive Massagen?
Bevor wir diese Frage klären, fügen wir uns ein wenig in den Kontext ein. Reduzierende Massagen dienen dazu, die Auflösung von angesammeltem Fett durch Wärme zu verstärken, die mit manuellen Techniken angewendet wird, die auf Druck bzw. Geschwindigkeit basieren. Sie sind eine ästhetische Behandlung, die es schafft, das Fett so zu bewegen, dass es leicht beseitigt werden kann.
Bei diesen manuellen Techniken handelt es sich meist um Druckanwendungen wie Kneifen, Reiben, Hacken, Perkussion und auch Kneten. Die Anwendung dieser Techniken sollte später im behandelten Bereich keine Schmerzen oder Blutergüsse verursachen. Die reduktive Massage, auch Reduktionsmassage genannt, dient somit als Technik zur Formung bestimmter Körperbereiche.
Welche Vorteile bieten diese reduzierenden Massagen?
Im Volksmund werden reduktive Massagen zur Behandlung von lokalisiertem Fett eingesetzt. Es gibt jedoch noch andere Vorteile, die mit der Anwendung manueller Reduktionstechniken verbunden sind. Wer sich für diese Massagen entscheidet, findet auch:
- Cellulite-Behandlung: Reduktive Massagen können verwendet werden, um Cellulite zu reduzieren, da sie die behandelte Haut nach erfolgreichem Abschluss Ihrer Behandlung stilisieren können.
- Eine Verbesserung der Durchblutung: In der Durchblutung Ihrer Blutgefäße, für ein besseres Aussehen Ihrer Haut und für die Behandlung verschiedener Komplikationen, die mit der Durchblutung verbunden sind. Das Lymphsystem, das für die Reinigung unseres Körpers und die Beseitigung giftiger Substanzen verantwortlich ist, profitiert ebenfalls von dieser Art der Massage.
- Linderung der Flüssigkeitsretention: Reduzierende Massagen können neben der Behandlung von angesammeltem Fett auch Flüssigkeitsretention bewirken. Solche Massagen sind jedoch keine spezialisierte Behandlung für diese Pathologie, daher ist es ratsam, einen Spezialisten auf diesem Gebiet vorzuschlagen.
Die Reduzierung von Massagen unterstreicht somit eine Vielzahl von Kollateralvorteilen für die Reduzierung von lokalisiertem Fett. Vorteile, die diese Technik zu einer sehr interessanten Option machen, um angesammeltes Fett auf natürliche Weise zu bekämpfen. Nachdem wir uns nun mit den grundlegendsten Begriffen zur Reduzierung von Massagen befasst haben, wollen wir verstehen, wie lange es dauert, bis die Ergebnisse angezeigt werden.
Faktoren, die das Erscheinungsbild der Ergebnisse beeinflussen
Reduzierende Massagen sind die Hauptbehandlung, die wir unserem lokalisierten Fett geben müssen. Die Ergebnisse hängen jedoch auch von anderen wichtigen Faktoren ab. Es ist notwendig, dass unser Körper auch auf die Formgebung konditioniert wird, die wir mit Massagen verursachen. Und dafür ist es notwendig zu berücksichtigen:
Nahrung: Spezialisiertes Fettreduktionsprogramm
Es ist wichtig, ein Ernährungsregime anzunehmen, das es uns ermöglicht, lokalisiertes Fett zu reduzieren, da wir so die Formung unserer Haut richtig definieren können. Dazu ist es notwendig, einen Ernährungsberater zu konsultieren, der eine spezielle Diät erstellen kann. Die Definition und Straffung unseres Körpers hängt zu 80% von unserer Ernährung ab, mehr als alles andere.
Übung: Fettverbrennungs-Trainingsprogramme
Ein weiteres der wichtigsten Elemente, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ist die Durchführung von Übungen. Bei vielen Gelegenheiten beobachten Menschen Veränderungen in kurzer Zeit, aber auf lange Sicht kehrt ihr Körper in seinen Ausgangszustand zurück. Dies liegt daran, dass es insbesondere aufgrund von Bewegungsmangel keine wirkliche Veränderung in unserem Körper gibt.
Wie beim Essen sollte das Trainingsprogramm von einem Spezialisten entworfen werden, der bestimmen kann, welche Routinen und Schulungen der Benutzer benötigt. Trainingsprogramme sollten nicht spontan und ohne Beratung konzipiert werden.
Ebenso ist es auch wichtig, die ständige tägliche Flüssigkeitszufuhr zu gewöhnen, damit dies unseren Körper so sauber wie möglich halten kann. Vermeiden Sie die Einnahme schädlicher Getränke, entscheiden Sie sich für reine Getränke und frei von Bestandteilen wie bei Erfrischungsgetränken.
Mindestens 10 Sitzungen, um Ergebnisse zu sehen
Es ist nicht möglich, einen Spielraum festzulegen, von dem aus der Patient mit Sicherheit das Auftreten der ersten Ergebnisse feststellen kann. Es sind jedoch mindestens 10 Wochen erforderlich, um die ersten Veränderungen zu beobachten, falls der Patient die Behandlung erfolgreich durchgeführt hat. Das heißt, Sie haben eine gute Ernährung und eine korrekte Trainingsroutine gesucht.
Das Erscheinungsbild der Ergebnisse kann sogar sehr günstig sein, wenn die Bedingungen des Patienten dies zulassen. Einige Fälle haben Ergebnisse mit nur 6 Sitzungen gezeigt, während andere bis zu 14 Sitzungen benötigen, um Veränderungen in Ihrem Körper zu bemerken. Aus diesem Grund ist es am wichtigsten, alle Anweisungen des Spezialisten genau zu befolgen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt für diese Betrachtung ist auch die Gesundheit des Patienten. Reduzierende Massagen sind nichts für übergewichtige Menschen und auch nicht, um schwere Entzündungen zu kontrollieren.
Genauso sind reduktive Massagen keine Alternative, um gezielt Gewicht zu verlieren. Denken Sie daran, dass es sich um eine ästhetische Behandlung handelt, daher wird empfohlen, das Erscheinungsbild der Haut besonders zu verbessern. Es ist wahr, dass wir diese Massagen mit Trainingsprogrammen zum Abnehmen begleiten können, aber nur als Ergänzung.
Geduld und Disziplin: Die besten Rezepte
Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sind Geduld und Disziplin der Schlüssel in diesem Prozess. Eine ausgewogene Ernährung, eine spezielle Trainingsroutine und immer intensivere Massagesitzungen können uns positive Ergebnisse bringen, wenn wir sie während unserer Behandlung positiv gruppieren.
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