Migraña o Cefalea: Conoce las Diferencias y Cómo Aliviar Cada Tipo de Dolor

Migraña o Cefalea: Conoce las Diferencias y Cómo Aliviar Cada Tipo de Dolor ¿Sufres de intensos dolores de cabeza pero no sabes si se trata de migrañas o de simples cefaleas? Aunque ambos términos suelen usarse indistintamente, existen diferencias fundamentales entre estos dos tipos de dolor que pueden ayudarte a entender mejor lo que experimentas y a buscar el alivio adecuado. Explicaremos a continuación las características de cada uno, sus síntomas específicos y los tratamientos más efectivos. El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes a nivel mundial y, aunque las cefaleas son más leves, las migrañas pueden llegar a ser debilitantes, interfiriendo en la vida diaria. Es vital aprender a identificar los síntomas de cada tipo para poder actuar rápidamente y evitar que el dolor se convierta en un problema crónico. ¿Qué es la cefalea? La cefalea, comúnmente conocida como “dolor de cabeza”, es un término general que abarca distintos tipos de dolor en la cabeza. La mayoría de las cefaleas suelen ser tensionales y están relacionadas con factores como el estrés, la fatiga, la tensión muscular o la deshidratación. Este tipo de dolor suele ser leve o moderado y se caracteriza por una sensación de presión o tensión en ambos lados de la cabeza. A menudo, las cefaleas no vienen acompañadas de otros síntomas y pueden mejorar con descanso, hidratación o analgésicos comunes. Las cefaleas tensionales son la forma más común de dolor de cabeza y, aunque pueden ser molestas, rara vez son incapacitantes. Si bien no suelen requerir tratamientos complejos, mantener un estilo de vida saludable y controlar el estrés puede ayudar a prevenirlas y reducir su frecuencia. ¿Qué es la Migraña? La migraña, en cambio, es una condición neurológica que se presenta como un dolor de cabeza intenso y pulsátil, generalmente en un solo lado de la cabeza. A diferencia de las cefaleas, la migraña viene acompañada de otros síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz (fotofobia) y al sonido (fonofobia). En algunos casos, las personas experimentan lo que se conoce como “aura”, que puede incluir destellos de luz, visión borrosa o problemas para hablar antes de que comience el dolor. Este tipo de dolor de cabeza puede durar desde unas pocas horas hasta varios días, y su intensidad puede llegar a ser tan alta que incapacita a quienes lo padecen, dificultando la realización de tareas diarias. Las causas exactas de la migraña no se conocen del todo, aunque se sabe que factores como el estrés, cambios hormonales, ciertos alimentos y la falta de sueño pueden desencadenar estos episodios. Diferencias Clave Entre Migraña y Cefalea