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Beneficios del whisky

Hoy estoy dispuesto a disertar sobre los beneficios del whisky. Si, una persona que casi no bebe, que solo lo hace en actos sociales y esto solo como aperitivo o para un brindis opinando sobre una bebida tradicional y hasta elitista si se quiere.

Pero no nos distraigamos de la razón de ser de este artículo. Ingerir alcoholes comestibles con moderación como el vino tinto y el whisky es saludable. No patrocino los borrachos ni el alcoholismo (que incluye deshidratación y puede matar las células de su cerebro). Me ofende pensar esa posibilidad.

Bueno para los resfriados

Alivia los síntomas del resfriado y de la gripe, pues posee una buena cantidad de antioxidantes. Whisky con miel y limón (si quiere más sabor usar especias) se usa con regularidad para ayudar en este tipo de procesos. Dá calor y además, dilata los vasos sanguíneos, facilitando que las membranas mucosas combatan la infección.

Puede ayudar a combatir el cáncer

El Whisky de malta previene el cáncer, debido a que contiene cantidades importantes de ácido elágico, que no solo es antioxidante, sino que lo posee en concentraciones más fáciles de absorber que del vino tinto. También puede actuar como agente antiinflamatorio.

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca

Estudios separados en el European Journal of Clinical Nutrition , la Universidad de Harvard y el European Heart Journal llegan a la misma conclusión:

Previene enfermedades del corazón como la insuficiencia, gracias a los fenoles que posee. Aquí sí que aplica aquello de que entre más añejos, mejor,mayor cantidad de fenoles poseerá.

Ayuda a controlar el peso

Se dice que también ayuda en la pérdida de peso.El whisky no solo tiene un sabor delicioso, sino que contiene muy poco sodio y nada de grasa . Además, el azúcar de la bebida es azúcar simple, que el cuerpo procesa rápidamente. Eso lo convierte en una mejor opción para los diabéticos que la mayoría de los demás alcoholes, ya que apenas cambiará los niveles de glucosa en sangre.

Reduce el estrés

Se asume que calma los nervios en primera instancia, si bien, al abusar de su consumo, tiene efectos contraproducentes.

Controla el riesgo de diabetes

Una cantidad moderada de este licor, puede mejorar la capacidad del cuerpo para regular los niveles de insulina y glucosa, debido a que los azúcares simples de la bebida son fáciles de procesar.

Disminuye el riesgo de demencia

Es genial para disminuir los efectos y la aparición de la demencia senil que se da en los adultos mayores, como siempre con mucha moderación.

Digestivo

Luego de una copiosa comida un poco de Whisky estimula las enzimas digestivas para procesar el contenido del estómago de forma idónea.

Reduce la coagulación sanguínea

Elimina los coágulos de sangre previniendo la trombosis y la apoplejía. Es un anticoagulante natural. Como aumenta el colesterol bueno, ahuyentan a nocivo.

2.3 onzas de Whisky al día, opinan los expertos, es una cantidad óptima para darle un impulso saludable a su vida sin necesidad de embriagarse.

Valor nutricional

El Whisky es extremadamente bajo en grasas saturadas, colesterol , sodio e hidratos de carbono.

Y para terminar, parecer como comercial de bebida alcohólica, recordar que el exceso de alcohol es perjudicial para la salud. Si intenta beber pequeñas cantidades todos los días, su tolerancia al Whisky aumentará y querrá mover el listón un poco más alto para sentirse contento.

Ediciones 2015-2020

Ver también radicales libres; Clonazepam y alcohol; dominio whisky.com

Ediciones 2019-2020-21

Por Angel Eulises Ortiz

Consultor en marketing online, SEO , SEM ; Blogger, curioso; amante de la tecnología, que quiere entender su entorno, la evolución de la publicidad e Internet; tel- ☎ : +573214800273