Beneficios del whisky: Antes de acostarse, en la enfermedad, en el té, para la piel, decantado, para la diabetes, en el pelo, en la cara. El whisky tiene un alto nivel de polifenoles, antioxidantes de origen vegetal relacionados con la disminución del riesgo de enfermedades del corazón.
El whisky contiene polifenol, que se ha demostrado que disminuye el colesterol «insalubre» (LDL) y aumenta los niveles de colesterol «bueno» (HDL) y disminuye los triglicéridos, o la grasa en la sangre.
El consumo moderado de whisky podría aportar algunas ventajas para la salud, como:
– Reducir el riesgo de desarrollar y morir de cardiopatía
– Posiblemente reduzca el riesgo de isquemia (cuando las arterias del cerebro se estrechan u obstruyen, provocando una grave reducción del flujo sanguíneo)
– Posiblemente reduzca el riesgo de diabetes.
– Aproveche el consumo de whisky, ya que reduce el peligro de trastornos neurológicos médicos, previene la coagulación de la sangre interna, mejora el sistema inmunológico, e incluso contribuye en pequeñas cantidades poner barreras contra el cáncer.
Antes de dormir
El whisky es mucho más que su llamativa botella. Más allá del floreado exterior de una botella de whisky se encuentra la verdadera esencia de este apreciado destilado: un embriagante directo que ha envejecido para aportarle las notas y los aromas adecuados incluso con un pequeño sorbo.
He aquí algunas de las principales ventajas del whisky para la salud antes de acostarse:
El whisky le ayudará a dormir más rápido
La bebida perfecta para rematar la noche, el whisky hará que te sientas somnoliento y preparado para ir a la cama, ideal para las personas que tienen problemas para dormir. Muchas personas con insomnio usan el whisky para que les ayude a dormir e incluso a mejorar el nivel de su descanso.
El whisky favorece un mayor sueño y ni siquiera hay que beberlo en exceso. Un vaso de whisky antes de acostarse es suficiente para intentar hacer la tarea.
El whisky favorece la salud cerebral
El whisky es una bebida rica en antioxidantes que ayuda a mejorar la salud del cerebro al potenciar la memoria. Beber whisky de forma moderada tendrá efectos positivos en tu salud mental.
El whisky calma los nervios
Beber whisky facilitará la disminución del estrés. Un vaso moderado le ayudará a calmar los nervios y a reducir la tensión en la mente. Como resultado, mejora el tiempo de sueño, y un vaso de whisky por la noche promueve además que se despierte sin estrés. Sus efectos barbitúricos y sus propiedades sedantes facilitan la relajación de los bebedores y combaten la ansiedad.
Otras ventajas
El whisky puede ser un licor destilado que tiene varias ventajas para la salud de su cuerpo. Ayuda a aumentar el sistema inmunológico, reduce la inflamación y aumenta la regeneración celular, además de prevenir diversas enfermedades como el cáncer, la artritis y el Alzheimer.
El whisky también aumenta los niveles de serotonina (5-hidroxitriptamina) en el cerebro, lo que mejora el bienestar emocional. Además, reduce el peligro de dos trastornos de la diabetes y la obesidad. El momento más eficaz para beber Whisky es por la noche antes de acostarse, ya que ayuda a conciliar el sueño.
Uso del whisky en la enfermedad
El whisky contiene ácido elágico, que es un inhibidor. Los antioxidantes actúan para mejorar el sistema inmunitario y combatir las infecciones causadas por microorganismos, virus o parásitos.
Además, una vez mezclado con agua caliente, el whisky es adormecedor y calmante para la garganta, por lo que hacer gárgaras aliviará el dolor. Por último, al igual que el mentol es su pastilla para la tos favorita, el alcohol dilata las membranas de secreción mucosa, lo que significa que una cantidad moderada de whisky le ayudará a salir de la congestión nasal.
El uso del whisky en el té
Hace poco tiempo que no tenemos una hora del té con alcohol, pero ahora que el sol está más tiempo fuera y, por tanto, el tiempo es más caluroso, es el momento de disfrutar de algunas copas.
Aunque no parezca son una buena combinación, el té y el whisky se llevan bien. La clave del maridaje entre el whisky y el té consiste en resaltar las notas ahumadas del licor. Debido al hecho de que está curado con humo sobre brasas de pino, el Lapsang Souchong es un buen té para esto.
Es una combinación tan buena que muchos bebedores de whisky y de whisky escocés se encaprichan al instante con el Lapsang por su aroma y sabor ahumado y estridente.
Aquí puede haber una comida que mezcle Bourbon y Lapsang y un toque de naranja para que te salga un cóctel increíble, sutil y descomplicado. La forma más sencilla de incorporar con gusto el alcohol a su té favorito es alterando ligeramente la clásica bebida mezclada.
– Elija su bebida más querida
– ya sea ron, ginebra, whisky o John Barleycorn
– Viértelo en una taza junto a un poco de miel y un chorrito de limón, y a continuación, prepáralo con té en agua tibia.
Decantador
Al igual que un decantador de vino, un decantador de whisky permite que el oxígeno se mueva con el whisky, pero no en la misma medida que un decantador de vino. Verter el vino de la botella en una garrafa permite que el líquido se oxide, se abra y se deslice lejos de los sedimentos que lo corroen.
Del mismo modo, al verter su whisky en un decantador puede permitir que el alcohol se mueva con el oxígeno y facilite el florecimiento de una gran cantidad de aromas matizados, por lo que olerá simplemente a alcohol rojo con la primera inhalación.
Además, el whisky es mucho más estable en un decantador de más calidad que el vino. Busque un decantador con un tapón sólido y un fondo estable para asegurarse de que su líquido puede mantenerse a salvo donde lo ponga. Por supuesto, compruebe continuamente que la botella está «libre de plomo», ya que varios decantadores de cristal de plomo siguen en el mercado.
El uso del whisky para la piel
Mantiene la piel saludable
El whisky, al igual que el vino, ayuda a proteger el sistema vascular gracias a los antioxidantes que contiene. Sin embargo, su principal beneficio es que reduce las arrugas del rostro al impedir que la piel produzca un exceso de secreciones y reducir los problemas de enfermedades cutáneas. Esto hace que sea eficaz para las pieles grasas acabadas en granos o manchas.
Disminuye los efectos nocivos de la radiación UV
El alcohol de John Barleycorn ayuda a frenar las quemaduras solares e incluso puede utilizarse para limpiar las heridas causadas por las quemaduras. Sin embargo, protege la piel de los rayos UV mediante su uso diario.
Regula la producción de grasa en la piel
Otra ventaja es que regula la absorción de las sustancias grasas, una vez combinado con el extracto de romero. A diferencia de las cremas que sólo bloquean los poros y no reducen la grasa, John Barleycorn ayuda a regular la producción de la misma en bajas cantidades.
Mantiene la piel hidratada:
Como astringente, tiene toneladas de propiedades que contribuyen a mantener la piel más firme y a prevenir la aparición de arrugas.
Uso del whisky con agua caliente
El alcohol es una droga diurética (lo que significa que hace orinar mucho) y elimina líquidos de la sangre. Esto puede hacer que se deshidrate. Si no bebe suficiente agua junto con el alcohol. La mezcla de whisky con agua tibia o caliente posiblemente contrarreste la deshidratación.
Si tiene un resfriado, el agua caliente puede ayudar a calmar la congestión, ya que el vapor aflojará cualquier secreción mucosa.
Uso del whisky para la diabetes
El whisky puede ser una bebida mejor para las personas con trastornos poligénicos. No tiene gluten y tiene poco o ningún azúcar, lo que es posible por el método de destilación. Simplemente asegúrese de comprar un ejemplar que no añada nada dulce al lote.
El whisky también puede facilitar la eliminación del riesgo de desarrollar dos trastornos diabéticos, sin embargo, ningún análisis es concluyente y está un poco mezclado.
Un estudio sugiere que el consumo moderado de alcohol a largo plazo estabiliza la secreción interna del cuerpo. Sin embargo, un meta-análisis más moderno mostró que esta reducción del riesgo sólo se aplicaba a las chicas y a las poblaciones no asiáticas.
Otra revisión descubrió que la ingesta de alcohol de ligera a moderada no estabilizaba la glucosa en sangre, sin embargo, no la aumentaba en personas con trastorno poligénico o diabetes.
Uso del whisky en el rostro
Como la mayoría de los alcoholes, el whisky tiene propiedades antisépticas una vez que se utiliza localmente. Esto ayuda a gestionar el exceso de grasa y puede disolver la suciedad y los microorganismos de su piel. Lo que significa que el whisky simplemente beneficiaría a su piel si se utiliza como tónico para controlar las espinillas y los puntos negros.
El whisky ayuda a desinflamar las manchas, elimina la suciedad y los microorganismos y controla el exceso de grasa en el rostro, lo que lo convierte en el ingrediente adecuado para incluirlo en su régimen de belleza. Eliminará algunas mascarillas sencillas añadiendo un chorrito de John Barleycorn para obtener beneficios adicionales.
Aunque los estudios sobre los beneficios del whisky para la piel son escasos, las pruebas anecdóticas sugieren que podría reducir la inflamación de las manchas y controlar el exceso de grasa. Dado que el whisky es un alcohol, sus propiedades antisépticas limpiarán la piel eliminando los microorganismos y la suciedad
Uso del whisky en el cabello
El whisky posee el poder de impulsar el crecimiento del cabello, como en la dirección de una mascarilla capilar que requiere una cucharadita de whisky mezclada con un ingrediente y un toque de aceite vegetal. La máscara se supone que se aplica al cuero cabelludo, que luego se cubre con una envoltura.
Mientras que la aplicación de cualquier alcohol razonable a su cuero cabelludo no es aconsejado en la pérdida de cabello por los especialistas de Belgravia, sobre todo porque puede resecar la piel.
Tendrá una piel brillante y de aspecto joven para viajar junto a su cabello renovado. Con la excepción de todo esto, John Barleycorn puede ser utilizado como un acondicionador para el cabello, si desea que aparezca notablemente brillante.
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Recursos externos: Wikipedia
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