¿Con cuántas sesiones de masajes reductivos se ven resultados? Los masajes reductivos o reductores son una técnica muy interesante gracias a que ayudan a disolver la grasa localizada en zonas donde típicamente resulta difícil exterminarla. Muchos pacientes han encontrado resultados interesantes en este tratamiento, lo que acompañado de los hábitos adecuados -explicados más adelante-, les ha permitido disfrutar de un cambio en su apariencia.
De muchas de las dudas relativas a los masajes reductivos, existe una en específico que suele ser la más reiterada: ¿Cuánto tiempo debe transcurrir para observar resultados con masajes reductores? Si has llegado hasta aquí para resolver esta inquietud, continúa leyendo para que puedas entender cuáles son los factores que determinarán los plazos de la aparición de los resultados.
¿Para qué sirven los masajes reductivos?
Antes de dar aclarar esta pregunta, vamos a insertarnos un poco en el contexto. Los masajes reductores sirven para reforzar la disolución de la grasa acumulada a través de calor aplicado con técnicas manuales basadas en la presión y la velocidad respectivamente. Son un tratamiento del tipo estético, que logra hacer que la grasa se desplace para que esta sea eliminada fácilmente.
Estas técnicas manuales son mayormente aplicaciones de presión como pellizcos, roce, hachadura, percusión y también amasamiento. La aplicación de estas técnicas no debe generar ningún dolor ni moretones posteriormente en el área tratada. El masaje reductivo, también llamado masaje reductor, desempeña así como una técnica para el moldeamiento de ciertas zonas del cuerpo.
¿Qué beneficios ofrecen estos masajes reductores?
Popularmente, los masajes reductivos son empleados para tratar la grasa localizada. Sin embargo, existen otros beneficios asociados a la aplicación de las técnicas manuales reductoras. Quien opte por estos masajes, también encontrará:
- Tratamiento para celulitis: Los masajes reductivos pueden usarse para reducir la celulitis, gracias a que pueden estilizar la piel tratada una vez que su tratamiento es culminado exitosamente.
- Una mejora en la circulación: En la circulación de sus vasos sanguíneos, proporcionándole una mejor apariencia a su piel, y tratando diferentes complicaciones asociadas a la circulación. El sistema linfático, encargado de purificar nuestro organismo y eliminar las sustancias tóxicas, también se muestra beneficiado por este tipo de masajes.
- Alivio para la retención de líquidos: Los masajes reductores pueden, además de tratar la grasa acumulada, la retención de líquidos. Sin embargo, dichos masajes no son un tratamiento especializado para esta patología, por lo que se hace recomendable sugerir a un especialista en el área.
Los masajes reductores destacan así una variedad de beneficios colaterales a la reducción de grasa localizada. Beneficios que hacen de esta técnica una opción bastante interesante para combatir la grasa acumulada de manera natural. Ahora que manejamos las nociones más básicas sobre los masajes reductores, entendamos cuánto tiempo tardan en aparecer los resultados.
Factores que inciden en la aparición de los resultados
Los masajes reductores son el principal tratamiento que hemos de dar a nuestra grasa localizada. Sin embargo, los resultados también van a depender de otros factores importantes. Es necesario que nuestro organismo también sea condicionado al moldeamiento que estamos provocando con los masajes. Y para ello, es preciso considerar:
La alimentación: Régimen especializado en reducción de grasa
Es importante adoptar un régimen de alimentos que nos permite reducir la grasa localizada, ya que esto nos permitirá definir correctamente el moldeamiento de nuestra piel. Para esto, es necesario consultar con un nutricionista que pueda elaborar una dieta especializada. La definición y tonificación de nuestro cuerpo dependerá, en un 80%, de nuestra alimentación, más que otra cosa.
Ejercicio: Programas de entrenamiento para quemar grasa
Otro de los elementos más importantes para obtener los resultados buscados es la realización de ejercicios. En muchas ocasiones, las personas observan cambios en poco tiempo, pero al largo plazo, su cuerpo vuelve a su estado inicial. Esto se debe, específicamente, a que no existe un verdadero cambio en nuestro cuerpo debido a la falta de ejercicios.
Al igual que en el caso de la alimentación, el régimen de ejercicios deberá ser diseñado por un especialista que pueda determinar cuáles son las rutinas y el entrenamiento requerido por el usuario. No se deben diseñar programas de entrenamiento de manera espontánea y sin asesoramiento.
Así mismo, también es importante habituar la constante toma de líquidos a diario, de modo que esto pueda mantener nuestro organismo tan limpio como sea posible. Evitemos la ingesta de bebidas dañinas, optando por bebidas puras y libre de componentes como en el caso de las gaseosas.
Al menos 10 sesiones para ver resultados
No es posible establecer un margen a partir del cual el paciente podrá encontrar, de manera certera, la aparición de los primeros resultados. Sin embargo, se requieren al menos 10 semanas para observar los primeros cambios, en caso de que el paciente haya cumplido exitosamente con el tratamiento. Es decir, haya procurado una buena alimentación y una rutina de ejercicios correcta.
La aparición de resultados puede inclusive mostrarse muy favorable si las condiciones del paciente así lo permiten. Algunos casos han mostrado resultados con tan solo 6 sesiones, mientras tanto, otros pueden requerir hasta 14 sesiones para poder notar cambios en su cuerpo. Por esta razón, lo más importante es cumplir al pie de la letra todas las indicaciones del especialista.
Otro aspecto importante para esta consideración también se centra en la salud del paciente. Los masajes reductores no son para personas con sobrepeso, ni tampoco para tratar controlar inflamaciones severas.
De esta misma manera, los masajes reductivos no son una alternativa para bajar de peso específicamente. Recordemos que se trata de un tratamiento estético, por lo tanto, es recomendado para mejorar especialmente el aspecto de la piel. Es cierto que podemos acompañar estos masajes con programas de entrenamiento para bajar de peso, pero solo como complemento.
La paciencia y la disciplina: Las mejores recetas
Para obtener los resultados deseados, la paciencia y la disciplina serán claves en este proceso. Una alimentación balanceada, una rutina de ejercicio especializados y sesiones de masajes reductores cada vez más intensas, podrían otorgarnos resultados positivos si los agrupamos de manera positiva durante nuestro tratamiento.
Leer también: ¿Cuáles son los masajes linfáticos?; ¿Cuáles son los masajes para aumentar el busto?; ¿Cuáles son los masajes relajantes?; ¿El masaje reduce la celulitis?; Plan de marketing para el negocio de masajes
This post is also available in:
English (Inglés) 
Français (Francés) 
Deutsch (Alemán) 
Español
